Hemoglobina glikowana (HbA1c) jest formą hemoglobiny. Hemoglobina jest białkiem w czerwonych krwinkach, które przenosi tlen. HbA1c powstaje, gdy glukoza (cukier) wiąże się z hemoglobiną. Im wyższy jest poziom cukru we krwi, tym więcej powstaje HbA1c. HbA1c jest mierzona jako procent całkowitej hemoglobiny.

Normalny zakres dla HbA1c wynosi 4-6%. Oznacza to, że 4-6% cząsteczek Twojej hemoglobiny ma związaną z nimi glukozę. Osoby chore na cukrzycę mają zazwyczaj wyższy poziom HbA1c. Celem dla osób z cukrzycą jest utrzymanie poziomu HbA1c poniżej 7%.

Jakie znaczenie ma poziom HbA1c?

Poziom HbA1c jest dobrym wskaźnikiem tego, jak dobrze kontrolowana jest Twoja cukrzyca. Im wyższy poziom HbA1c, tym większe ryzyko powikłań związanych z cukrzycą, takich jak choroby serca, udar, choroby nerek i uszkodzenia nerwów. Utrzymywanie poziomu HbA1c jak najbardziej zbliżonego do normy może pomóc w zapobieganiu tym powikłaniom.

Jak mierzy się HbA1c?

Poziom HbA1c można zmierzyć za pomocą prostego badania krwi. Badanie to można wykonać w gabinecie lekarskim lub w laboratorium. Do badania nie jest potrzebne żadne specjalne przygotowanie.

Co mogę zrobić, aby obniżyć poziom HbA1c?

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby obniżyć poziom HbA1c:

• Kontrolować poziom cukru we krwi poprzez przestrzeganie planu leczenia.
• stosować zdrową dietę
• regularnie ćwiczyć
• przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami
• Regularnie odwiedzaj swojego lekarza w celu wykonania badań kontrolnych.
• Monitoruj poziom cukru we krwi w domu
• Kontroluj swoje wyniki HbA1c w czasie.

Hemoglobina glikowana (HbA1C) jest ważnym narzędziem w zarządzaniu cukrzycą. Jest on miarą tego, jak dobrze kontrolowany był poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich 2-3 miesięcy i dostarcza cennych informacji zarówno Tobie, jak i Twojemu zespołowi opieki zdrowotnej. Utrzymując poziom HbA1C jak najbardziej zbliżony do normy, możesz zapobiec poważnym powikłaniom cukrzycy. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, co możesz zrobić, aby obniżyć swoje HbA1C.